随着气温持续上升,炎热天气记录年复一年被打破,夏季是一年中越来越不舒服的工作时间。
2019年7月,剑桥的气温达到了38.7摄氏度——这是英国有史以来的最高气温。打破了自2003年以来38.5°C的历史记录。
在英国,没有法律规定“最高工作温度”,这使得找到保持凉爽的方法变得非常重要。
炎热天气工作小贴士
当你在炎热的环境中工作时,要记住以下7点建议,以保证你和你的同事安全。
1.保持水分
多喝水听起来很明显,但在工作中很容易忘记。
建议坚持饮用水,而不要喝咖啡、茶和其他含咖啡因的软饮料,这样会使你进一步脱水。随身携带酒瓶是个好主意,尤其是当你要从一个工作到另一个工作时。
2.保护你的皮肤
对于任何在户外工作的人来说,保护自己不受阳光照射是至关重要的。尽量遮盖自己,别忘了涂防晒霜。
3.戴太阳镜
保护眼睛和皮肤同样重要,所以一副高质量的太阳镜是必不可少的。
4.避免阳光直射
在一天当中,当太阳处于峰值时,是阳光直射的最糟糕时间。如果可能的话,计划轮班到峰值温度以外的地方工作。
在你发现自己在白天工作的情况下,要避免阳光直射,特别是如果你在户外工作的话。这可能很困难,但找到遮挡阳光的方法将有助于防止中暑。
5.经常在阴凉处休息
为了避免疲劳,经常在阴凉处或室内休息,并以此为契机喝点水。
6.缩短工作日
这可能取决于你的雇主,但在气温飙升的情况下,尤其是如果你在户外工作,减少工作时间是明智的,直到气温再次降到一个更舒适的水平。
7.了解热相关疾病的症状
能够识别中暑相关疾病的症状(如中暑或中暑)意味着你知道什么时候可以休息,甚至可以帮助同事。
- 中暑症状:皮肤苍白、头痛、抽筋、恶心、虚弱、感觉疲倦和皮肤湿漉漉。
- 中暑症状:精神错乱、呼吸急促、心率加快、头痛、癫痫发作、恶心、呕吐和反应迟钝。
什么时候太热不能工作?
根据英国法律,目前没有任何法律规定最高工作温度,尽管工党希望引入以下内容:
- 手动工作温度为27°C
- 室内办公室工作温度为30°C
如果这种情况继续下去,雇主必须通过提供足够的冷却来确保温度永远不会超过这些温度。
虽然可能没有任何关于最高工作温度的现行法律,但工会大会(TUC)建议体力劳动者的最高安全工作温度为27°C,办公室员工的最高安全工作温度为30°C,与工党的建议相同。
天气炎热时独自工作
如果你在高温下独自工作,那么最好采取预防措施,以防你因中暑而生病。
在极端情况下,如果有人晕倒或昏迷,应联系应急服务机构。那些独自在高温下工作的人处于危险之中,因为周围可能没有人联系应急服务机构。
幸运的是,现在有可用的设备和应用程序将向紧急服务部门发送“人员坠落”警报,以及发送帮助的位置。
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